Qui suis-je?

 

Après 25 ans d'accompagnement d'enfants, d'ados souffrant de diverses psychoses, TSA, de mineurs placés sous protection judiciaire, d'adultes vivant dans la rue avec addiction, troubles psychologiques, psychiatriques, de familles migrantes mais aussi avec les tout-petits accueillis en crèche, en France et en Suisse en tant qu'Educatrice Spécialisée, j'ai souhaité orienter ma carrière au plus près de la personne pour l'accompagner vers le meilleur d'elle-même. 

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Pour ce faire, je me suis formée à l'analyse systémique et àla thérapie familiale, à l'Ancre à Dijon,  au coaching en développement personnel et parental, avec Educh.ch à Yverdon-les-bains, au conseil en image avec le CNFDI et à l'Access Bars Consciousness à Genève. 

 

Aujourd'hui avec mon programme "homeostasie-clefee", je vous propose de "laisser place au changement pour aller de l'avant en toute conscience". 

 

Qu'est-ce que " homéostasie-clefee": 

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- L'homéostasie en systémie c'est "que tout système tend à réduire les variations qu'il connaît et à les maintenir entre des limites acceptables. Un système ouvert possède des mécanismes de régulation qui lui permettent de se maintenir dans un état stable, en toutes circonstances, même lorsque l'environnement change".   

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- "clefee", mon programme personnel :

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- C comme Créativité avec le théâtre, la musique, la danse, la mode qui pour moi sont des sources d’inspirations et d’énergie. 

- L comme Liberté d'expression avec la communication et la méta-communication qui sont en libre de circulation dans mon quotidien. 

- E comme Émotions qui me permettent chaque jour de me découvrir et m'enrichir.

- F comme Famille qui est pour moi la base et le socle de toute une vie.

- E comme Équilibre avec le yoga, le pilate, la marche à pied qui sont des pratiques indispensables au bon équilibre entre mon corps et mon esprit. 

- E comme Épanouissement, symbole pour moi de la réalisation de soi.

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Je vous propose un accompagnement domicile ou en cabinet pour  des séances:

- de coaching  en développement personnel, parental.

- de thérapie familiale, de couple.

- de conseil en image.

- d'Access Bars Consciousness.

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Mes différentes approches:

- Thérapie systémique

- Thérapie brève centrée vers la solution

- Structurale

- Intergénérationnelle

- Stratégique

- Programmation Neuro-Linguistique

- Analyse Transactionnelle

- Access Consciousness

 

Quelques outils:

- Génogramme

- Carte familiale

- Question miracle

- Différenciation de soi

- Echelles (de progrès, d'espoir, de prédiction, de motivation...)

- L'ici et maintenant

- Les objets flottants (l'absolu familial, le conte systémique, le jeu de l'oie, la chaise vide...)

- Les rituels et loyautés familiales

- Gestion du stress et Cohérence cardiaque

- Méditation pleine conscience

- Gestion des émotions

- Estime de soi

- Prévention du burn-out professionnel ou parental

- Bilan de parentalité

- Colorimétrie

- Vide dressing

- Visagisme

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Envie de changement, envie d'aller de l'avant... contactez moi!